Adjia Amadj Thérapeute en soins énergétiques Enseignante en Stretching Postural®
                            Adjia Amadj                            Thérapeute en soins énergétiques                            Enseignante en Stretching Postural®                                                                                                                                                        

Témoignages sur le Reiki traditionnel

" J'ai découvert le Reiki avec Adjia, il y a plus de quatre ans. C'est une méthode douce et efficace qui allie en une séance : bien-être, méditation et réconfort moral. On ressort de la séance complètement régénérée et délestée des tracas ou blessures de la vie. Le corps et la tête sont immédiatement moins lourds. En séances régulières ou ponctuelles, le Reiki agit tant sur le corps que le psychisme. Très efficace pour améliorer le lâcher prise."   
Sophie - Assistante de Direction
"J'ai pris des séances de Reiki très régulièrement pendant plus d'un an, à un moment charnière dans mon parcours professionnel comme personnel, et j'ai trouvé un apaisement, une forme de relaxation dans ces "moments pour moi", que j'appréciais particulièrement avec Adjia qui sait écouter et mettre en confiance, éléments aussi importants que la pratique elle-même." 
Muriel - Assistante de Direction

"Très stressée dans mon travail et souffrant d'insomnie, une amie me parle du Reiki et m'oriente vers Adjia qui l'a accompagnée elle-même dans une situation personnelle délicate. Lors de la première séance, j'ai eu quelques difficultés à me détendre, j'avoue que j'appréhendais cette première séance et que j'étais un peu sur "la défensive". Déterminée à me libérer du stress et à enfin pouvoir dormir, j'ai pris des séances régulières pendant 6 mois. Il est vrai que le choix de la Praticienne est primordial; Adjia met très à l'aise, elle est franche et directe sur ce que l'on peut attendre du Reiki et l'accompagnement qu'elle propose.                                                                                                A chaque séance je découvrais une sensation nouvelle, j'ai mieux compris pourquoi certaines tensions étaient présentes et j'ai touvé l'apaisement dont j'avais besoin, du coup j'ai aussi retrouvé le sommeil. Aujourd'hui, je prends une séance de Reiki ponctuellement pour entretenir ma sérénité."

Aline - Directrice de Communication  

Témoignages sur le Stretching Postural®

"Une séance de Stretching Postural ne m'apporte que des bienfaits, tant au corps qu'à l'esprit. C'est un moment de déconnexion avec l'extérieur et de concentration sur soi. On prend conscience de tous nos muscles, ce qui aide dans le maintien quotidien. Les dernières minutes de relaxation sont un véritable moment de détente."
Delphine - Assistante Pédagogique

"Enceinte de 3 mois, je voulais continuer une activité physique qui me permette d'appréhender au mieux les changements physiques des prochains mois, et notamment les maux de dos. Adjia m'a accueillie avec entousiasme et attention, en adaptant les postures à mon ventre s'arrondissant si besoin ! Aujourd'hui, après chaque cours, mon esprit est apaisé et mon corps renforcé, tonique ! Mon dos souffre moins et ma posture s'en ressent au quotidien. Merci Adjia !"

Anne-Sophie - Ingénieure Chimiste

"Depuis que je pratique le Stretching Postural, j'ai pris conscience de certaines de mes mauvaises postures et les corrige instinctivement. Je me sens plus droite, plus "haute". Je sens moins de tensions dans mon corps. Lorsque, malheureusement, certaines surviennent, je trouve plus facilement les mouvements me permettant de m'en débarrasser. Merci pour ton aide Adjia. Le Stretching Postural a été, pour moi, une vraie découverte, un vrai "plus"."
Dominique - Conseillère Conjugale et Familiale
"La découverte du Stretching Postural a été une vraie révélation pour moi et j'aurais du mal à m'en passer aujourd'hui. L'équilibre entre l'effort, soutenu sur une courte durée mais toujours en progression, dans le travail du souffle et sous la guidance de l'enseignant, me convient parfaitement. Cette technique permet de travailler tous les muscles y compris ceux dont on ne soupçonne pas toujours l'existence...
Après quelques mois de pratique, mon dos est nettement renforcé et ma posture s'est clairement améliorée. Je ressors de chaque séance détendue malgré l'intensité du travail musculaire effectué et je n'ai jamais de courbatures, technique de respiration oblige ! 
C'est grâce à Adjia que je pratique le Stretching Postural et je ne peux que louer ses qualités professionnelles et humaines. Adjia est très attentive à ses élèves et anime chaque séance avec bienveillance et bonne humeur. Sa maîtrise de la technique est évidente; elle sait aussi parfaitement guider ses élèves dans leur propre pratique et les accompagner dans leur progression.
A recommander à tous ceux que vous aimez... et en premier lieu : vous même !!"
Anne-Cécile - Avocate

Nouveau cours de Stretching Postural

A partir de septembre 2019

Mercredi de 07h45 à 8h30

Les Ailes du Canal
42, rue Albert Thomas
75010 Paris