Adjia Amadj Spécialiste de la relation d'aide et de l'accompagnement dans le changement Coach en Stretching Postural®
                            Adjia Amadj                            Spécialiste de la relation d'aide et de                            l'accompagnement dans le changement                            Coach en Stretching Postural®                                                                                                                                                        

J'accompagne les personnes qui ont des difficultés

personnel et/ou professionnel,

à être sereines et confiantes afin de trouver leurs solutions et leur équilibre

 Vous faites face à un changement, à un tournant de votre vie, à une étape particulière de votre existence et avez besoin d'être soutenu, guidé ...

 

Stress, angoisses, anxiété, insomnie vous gâchent la vie ...

 

Mal de dos, tensions physiques, votre corps manque de tonicité, de souplesse... 

 

Je propose trois techniques efficaces et globales, alliant corps et esprit :

Le Reiki Traditionnel, la Relaxologie de Pleine Conscience, le Stretching Postural 

Dans le cadre d'un accompagnement spécifique de 5 mois où j'associe

mes techniques ou bien, à la séance.

Ma méthode est un moment d'harmonie où corps et esprit se libèrent 

pour mieux se ressourcer.

L'accompagnement que je vous propose est du sur mesure, individuel, 

centré sur vos motivations et adapté à vos besoins.

* vous serez détendu, corps et esprit libérés, le calme intérieur restauré

* vous prendrez conscience de votre corps en libérant tensions et blocages que le   quotidien imprime

* vous saurez être à l'écoute de vos besoins et de vos envies

* vous apprendrez comment prendre du recul et vous préserver du stress

* vous serez redynamisé et retrouverez équilibre et motivation

* votre force vitale rétablie, vous porterez un regard plus positif sur les changements  

  qui s'opèrent dans votre vie

* votre confiance retrouvée, vous serez libre dans vos choix et décisions